РАКовые ошибки, или Что на самом деле препятствует активному долголетию человека?

В прошлом году мы начали расследовать важнейшую для всего населения планеты Земля тему — тему борьбы с раковой патологией. По многочисленным просьбам наших читателей в этом году мы продолжим этот разговор

По мнению доктора-гигиениста, кандидата медицинских наук С. В. Погожева, который уже почти 40 лет занимается аналитическим исследованием достижений мировой науки в области геронтологии и онкологии, наш организм рассчитан на кратно больший срок эксплуатации. Мы, гомо сапиенсы, просто не позволяем ему достичь вершины своего развития, и это притом, что внутренними процессами можно (и пора!) научиться управлять.

Сергей ПогожевСергей Васильевич абсолютно уверен в этом. В итоге он впервые установил основные закономерности управления жизненным циклом человеческого организма, позволяющие утверждать, что человеческий организм способен жить сотни лет с сохранением всех жизненно важных функций. Причинами же старения и появления в организме опухолевых тканей является хаотичное его использование, эксплуатирование без соблюдения принципиально важных правил исправного содержания организма. Его методика точного расчётного содержания организма позволяет исключить развитие в нём указанных патологий, восстановить организм, излечить от опухолевых заболеваний.

Сегодня речь пойдет об избыточном весе.

Вместо нормальных клеток — жир

Когда организм неправильно использовался, часть его нормальных клеток вымерла, а природа, как известно, не терпит пустоты

Одной из самых важных причин создания в организме человека патологических условий для роста в нём опухолевых заболеваний является избыточный вес самого организма. Рассмотрим кратко негативное влияние на организм человека жировой ткани.

Для начала отмечу, что примерно на 70% эта проблема зависит от избыточного питания. И только на 30% от малоподвижного образа жизни. Так уж мы устроены, что питаться должны явно дробно, в основном растительной пищей, с малой калорийностью, а вот двигаться просто обязаны много и шустро. Это и есть норма здорового использования организма — такова наша природа. Иначе точно возникают проблемы со здоровьем.

Мало кто это понимает, но клетки организма потребляют пищевые компоненты и кислород с определённой скоростью. Причём, находясь в состоянии функционального покоя, клетки осуществляют свою жизнедеятельность в очень экономном режиме. Если человек неправильно питается, ведёт малоподвижный образ жизни, то, вероятнее всего, с возрастом в его организме неизбежно будет накапливаться жировая ткань. Жир и соединительная ткань как бы замещают тот объём, который в органах в молодости занимали нормально работающие клетки. А когда организм неправильно использовался самим человеком, часть его нормальных клеток вымерла. А природа, как известно, не терпит пустоты. Вместо функционирующих клеток накапливаются жир и соединительные волокна. Это не добавляет органам функциональности, наоборот, тормозит её.

Старый организм чаще всего тучный, гораздо тяжелее, чем он был в молодости. Но его функционирование, его подвижность в результате вымирания его клеток падает. Это и есть основа старения организма. Но, к счастью, наши клетки постоянно делятся. И если создать им ещё и условия для того, чтобы большая их часть выживала, то омоложение организма будет реальностью, а не сюжетом к народным сказкам.

Каждый килограмм дает прибавку

Для нормального кровоснабжения клеток организму просто приходится постоянно повышать давление крови — иного выхода из этой ситуации у него просто нет

Жир и жироподобные вещества способны накапливаться не только в типичных местах тела человека, но и как бы пропитывать все органы и ткани. Это явление носит название жировая дистрофия органов. Известно, что жир не смачивается водой — жировая ткань и органы, поражённые жировой дистрофией, всегда проявляют гидрофобные свойства. То есть, кровоснабжение таких органов на уровне капилляров будет сильно затруднено. Нормальные клетки органов, особенно при функционировании, нуждаются в усиленном кровоснабжении, в относительно большом количестве кислорода, в доставке нужного количества глюкозы, жиров, белков и других компонентов питания и в своевременном удалении образующихся кислых метаболитов. Но для этого из капилляров должна беспрепятственно выделяться плазма крови, причём её должно хватать и на заполнение лимфатических сосудов. Без этого просто невозможно дренировать, как бы постоянно промывать организм, его органы, удаляя в том числе и погибшие клетки, или клетки опухолевые. Всему этому препятствует жировая ткань, которая может находиться в межклеточном пространстве.

Слишком большое количество жировых клеток способно даже и пережимать кровеносные сосуды. Обычно это относится именно к венозной системе. В итоге появляется всем известный целлюлит. Это и жир, и тканевой отёк одновременно.

Для обеспечения, тем не менее, нормального кровоснабжения клеток организму просто приходится постоянно повышать давление крови, так как иного выхода из этой ситуации у него просто нет. Это одна из причин того, что тучные люди имеют повышенное давление крови. Причём лишний килограмм массы даёт примерно прибавку артериального давления 12 мм рт. столба.

Жирный организм — обезвоженный организм

Жир способствует перегреванию нормальных клеток, затрудняя их функционирование, тем самым подталкивая их к опухолевому перерождению

То есть, жирный организм — это всегда обезвоженный организм. В нём нормально работающие клетки постоянно перегреваются, так как скорость движения межклеточной жидкости снижается, а сам жир является отличным теплоизолирующим материалом. Образно говоря, жир способствует перегреванию нормальных клеток, затрудняя их функционирование. И тем самым как бы подталкивает клетки к опухолевому перерождению. Перегреваемые клетки чаще погибают — то есть организм в итоге быстрее стареет. Тучные люди в среднем живут существенно меньше людей с нормальным весом тела.

Этот же самый жир бережно сохраняет тепло для опухолевых клеток, которые не способны функционировать, используют бескислородный тип окисления, вырабатывают тепловой энергии мало. А при нормальном движении вокруг них межклеточной жидкости просто не могут сохранить свой температурный оптимум. Они как бы мёрзнут при нормальном кровоснабжении, снижают свою жизнедеятельность. Их выживаемость в процессе клонирования падает, опухолевая ткань сокращается. Есть о чём подумать, не так ли?

Жир способен пропитывать даже мышечные волокна самого сердца. В итоге волокна миокарда с большим трудом сокращаются, им просто мешает жировая ткань. Нарушается кровоснабжение миокарда, а это неизбежно влечет и нарушение иннервации сердца. В итоге разрушается проведение нервных импульсов, формируется нарушение ритма сердечных сокращений. Возникает порочный круг: нагрузка на миокард растёт, а кровоснабжение сердечной мышцы падает, да к тому же ещё и механическое торможение самих сокращений, нарушение иннервации.

Если скован живот…

Сдавливание органов приводит к их деформации, различным нарушениям функционирования, кровоснабжения и выдавливанию межклеточной жидкости

Жировая ткань имеет и изрядную массу. Гравитацию при ожирении организма, как говорится, никто не отменял. Ожирение увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Кости, суставы, связки, позвоночник разрушаются и по этой причине. И по причине неизбежного сокращения двигательной активности всего организма. Ведь их кровоснабжение напрямую зависит от движения мышечных волокон. А тучные люди с трудом передвигаются, избегают лишних нагрузок. И снова порочный круг, который следует разорвать.

ТолстякЖир, накопившийся в брюшной полости, резко повышает давление на все без исключения органы, располагающиеся ниже. Наглядно повышение внутрибрюшного давления выражается в растяжении брюшной стенки, выпячивании живота, что с сомнительным удовольствием мы можем наблюдать у себя и у очень многих людей. Сдавливание органов приводит к их деформации, различным нарушениям функционирования, кровоснабжения. И выдавливанию межклеточной жидкости! Как из губки, выдавливается при сжатии вода, точно так же обезвоживаются и сдавливаемые органы.

В этом случае резко повышается вероятность попадания квантов радиоактивных излучений естественного фона непосредственно в ядро, митохондрии клеток. А ведь именно там, в клетках, и располагаются молекулы ДНК. То есть, даже при нормальном, безопасном внешнем облучении организм гораздо чаще подвергается большему числу мутаций. Сдавленные клетки, вокруг которых резко нарушено движение межклеточной жидкости, — это отличнейшие условия для не только появления слишком большого числа мутировавших клеток, но и для выживания именно опухолевых клеток.

В сдавленном органе практически невозможно осуществить восстановление клеток после воздействия на них мутагенных факторов, с трудом выводятся химические канцерогенные вещества, онковирусы. Очевидно, что и простое разбавление этих факторов невозможно, соответственно, усиливается их вред.

Худеть все же придется…

В жировой ткани в большом количестве вырабатываются половые гормоны, относящиеся именно к женским половым гормонам

Можно ещё много перечислять тот вред, который приносит организму человека избыточная масса жировой ткани. Но упомяну только ещё один факт, имеющий непосредственное отношение к нашей теме разговора. Жировая ткань — это к тому же и самая большая железа внутренней секреции в организме. Известно, что именно в жировой ткани могут вырабатываться в слишком большом количестве половые гормоны, относящиеся именно к женским половым гормонам. Это вовсе не сделает женщину ещё большей женщиной, а уж мужчину точно лишит во многом его половой функциональности. Сдвиг в гормональном фоне способствует в итоге росту именно опухолевых клеток, подавляет жизнедеятельность нормальных клеток и ускоряет гибель организма. И как обычно говорят в Одессе в таких случаях: «Оно нам это надо?».

Кстати сказать, мышечная ткань, наоборот, резко способствует общей гидрофильности организма. Если у человека мышцы развиты, то по объёму тела он может быть даже и тяжелее, чем того же объёма тело другого человека, но жирного. Поэтому контроль за весом тела, в общемто, является не совсем точным методом контроля. Но в любом случае следует не допускать ожирения организма и атрофию собственных мышц.

Тем более что при растяжении мышечных волокон под нагрузкой генерируется интенсивно ультразвук, который как бы разбивает жировые отложения рядом с работающими мышцами. Это следует учитывать при похудении. Достаточно отметить, что там, где мышцы постоянно работают, жир точно не накапливается. И если, к примеру, лицо человека одутловатое от избыточного количества жира под кожей лица, то это всегда означает только одно — такой человек даже мимически лентяй. У многих чиновников именно такие лица. Присмотритесь сами, они ведь постоянно носят на себе неподвижную маску лживой заботы о государственных интересах.

Вывод здесь может быть только один: худеть всё же придётся. Иного выхода, чтобы вновь стать здоровым человеком, просто не существует. И здесь многие сталкиваются с явно надуманными проблемами, трудностями. Эти люди склонны оправдывать просто своё безволие, леность. Но цена таких заблуждений слишком велика, чтобы поддаваться им.

Принципы похудения

Лучшая приправа к блюдам — это чувство голода

На карту в буквальном смысле поставлена жизнь, поэтому предлагаю в общих чертах разобраться в основных принципах приведения в порядок нашего организма, в принципах похудения.

1. Следует сразу отказаться от примитивного голодания. Клетки организма постоянно нуждаются в питании, в кислороде, в нормальном объёме межклеточной жидкости, в обновляемости и цитоплазмы, и самой этой жидкости. Лишать их питания — это явная ошибка, приносящая вред. Но клетки потребляют всё упомянутое с определённой скоростью. Вот почему питание должно быть только дробным, не слишком обильным. Самый лучший вариант, особенно для людей с явными проблемами со здоровьем, — это шестиразовое питание. Понемногу, небольшими порциями, в основном это должно быть жидкое питание в виде супов, борщей, ухи, бульонов и других жидких блюд. Здесь должен соблюдаться принцип, что питание организма не должно приводить к его обезвоживанию. И если на потребление пищи требуется слюна — то есть употребляется слишком сухое питание типа бутербродов, вторых блюд, то это явно не пойдёт нам на пользу. Сухоедение следует навсегда исключить!

Есть следует только тогда, когда этого явно требует сам организм. Лучшая приправа к блюдам — это чувство голода. Есть по расписанию, есть в установленное время, если нечего делать, если просто пришли гости, — всё это опасная глупость. Лёгкое чувство голода есть НОРМА для человеческого организма.

2. Следует постоянно поддерживать в организме необходимое количество воды как основного компонента самого организма, всех его биологических жидкостей. Стоит постоянно помнить, что организм в процессе жизнедеятельности непроизвольно и незаметно теряет воду с мочой, потом, через кишечник, испарением с поверхности лёгких и кожи. А вот восполнение этих потерь происходит исключительно хаотично, в недостаточной мере. Обычно человек за этим процессом просто не следит, более того, он для удобства современной жизни всячески избегает потребления воды.

К состоянию хронической обезвоженности человек привыкает, что вполне объяснимо с учётом законов физиологии. И в дальнейшем этого просто не замечает. Но это крайне опасное состояние организма, нарушающее не только водно-солевой баланс. Нарушается и процесс пищеварения, питания клеток, перенос через кровь кислорода, сокращается объём межклеточной жидкости, снижается её подвижность. Возрастает вязкость крови, лимфы, растёт давление крови в сосудах, нагрузка на сердечную мышцу.

Гипоксия, ацидоз и малая подвижность межклеточной жидкости, соответственно и цитоплазмы самих клеток, — это и есть основа для дальнейшего избирательного клонирования именно опухолевых клеток.

Совет тут возможен только один: следует ежесуточно и регулярно потреблять нужное количество воды. Без этого решить проблему онкологических заболеваний просто невозможно.

3. Необходимо обеспечить нормальную работу кишечника. Следует исключить застои в его работе, запоры, образование слишком большого количества продуктов гниения. Все эти продукты являются эндогенными канцерогенами. Всасываясь в организм из кишечника, они способны, таким образом, вмешиваться в жизнедеятельность клеток, что в итоге приводит к их опухолевому перерождению. В кишечнике при запорах прекрасно размножаются и онковирусы.

Существует несколько принципов нормальной эксплуатации кишечника, исключающих в нём указанные патологические состояния.

Для предупреждения запоров следует соблюдать водный режим организма — это раз.

Следует вести активный образ жизни, двигаться, много ходить, ходить именно энергичной походкой, что как бы сотрясает органы малого таза, приводит к продвижению кишечного содержимого. Это второе.

Необходимо ежедневно употреблять растительные волокна в виде овощей и фруктов. Наш кишечник имеет относительно большой объём, чтобы в нём не было застоев, следует постоянно заполнять этот объём той пищей, которая переваривается не полностью. Здесь альтернатив растительной пищи просто не существует. Человек же склонен, по своей природе, предпочитать именно рафинированную пищу, которая в единице объёма содержит как можно больше калорий энергии, пренебрегая при этом низкокалорийной растительной пищей. Эволюционно это было оправдано в те времена, когда существовала глобальная проблема пропитания. Но ситуация изменилась, а привычки остались прежними.

Следует именно несколько раз в день жевать и глотать пищу. При этом рефлекторно стимулируется перистальтика кишечника. То есть, при двухразовом, к примеру, питании этот механизм попросту эффективно не работает.

Имеет значение даже дыхание. Если человек дышит глубоко, так, чтобы диафрагма как бы постоянно массировала все органы, расположенные ниже нее, то это явно способствует и работе кишечника в том числе.

4. Раковые клетки адаптированы к изобилию углевода в виде глюкозы. Им практически не нужен кислород, он им вреден, опасен для их жизни. Они предпочитают несколько закисленную среду обитания, им ацидоз вполне приемлем. Они абсолютно не переносят, если нормальные клетки вокруг них функционируют, то есть получают усиленное кровоснабжение. Нервно-гуморальное стимулирование функции клеток буквально принуждает раковые клетки стать вновь нормальными либо погибнуть в этих условиях. Мало того, при обильном кровоснабжении в межклеточное пространство проникают лейкоциты, обнаруживающие и убивающие раковые клетки. Здесь же начинает работать так называемый молекулярный иммунитет в виде антител, иных веществ.

И ещё примитивные опухолевые клетки вовсе не способны использовать жир как источник получения энергии. Им столько энергии просто не нужно, да и без кислорода жир они окислять не могут, а иначе энергию из жира получить невозможно.

Вот почему в питании следует несколько ограничиваться углеводами, используя только естественные углеводы в комплексе. Вместо обычного сахара (сахарозы) употреблять набор углеводов в виде фруктозы, лактозы, глюкозы, мальтозы и прочее. То есть, необходимо в качестве источника углеводного питания использовать исключительно фрукты, сухофрукты, мёд, лактозу молока. Такой набор углеводов раковые клетки вряд ли обрадует. А вот для нормальных клеток это будет в самый раз!

Не следует злоупотреблять белковым питанием, так как продукты белкового обмена повышают кислотность тканей организма, с трудом выводятся в основном через почки. Это ещё один повод пить побольше воды. Но исключать потребление белковой пищи не следует — они играют важнейшую роль в защите организма от дефектных опухолевых клеток, помогают организму в выработке защитных антител, различных ферментов, гормонов, что в комплексе помогает организму выздороветь.

А вот с жировой пищей следует быть крайне осторожными. Дело в том, что жидкие жиры в виде растительных масел и жиров рыб и морепродуктов усваиваются организмом практически без проблем и вреда. А вот твёрдые жиры животного происхождения наши далёкие от совершенства органы пищеварения безопасно усваивать просто не могут. Судите сами, для измельчения твёрдых жиров, да ещё и употребляемых в относительно больших количествах, требуется много воды. Без этого эмульсии жира просто получить невозможно. В условиях обезвоженного организма это уже нерешаемая проблема. Твёрдые жиры не способны измельчаться, эмульгироваться клетками кишечника и печени человека до безопасного уровня. Просто по причине их твёрдости. Образуются в итоге в крови слишком крупные жиро-белковые комплексы, называемые липопротеидами, размеры которых соизмеримы с самими клетками. Очевидно, что нарушать кровоснабжение такие крупные липопротеиды могут, и ещё как! А вот утилизировать их клетки просто физически не способны. Именно такие липопротеиды и являются причиной атеросклероза. Вот почему печень ежесуточно старается вначале максимально раздробить эти слишком крупные и опасные частицы жира и жироподобных веществ. А когда ей это не удаётся, она концентрирует эти частицы в виде желчи и старается выбросить их в просвет тонкого кишечника. Но не тутто было!

Тонкий кишечник тем и знаменит, что он невероятно быстро всё всасывает назад, в кровь. В том числе и те опасные липопротеиды, которые печень «приговорила к выбросу» из организма. Вот и болтается без дела по просвету кровеносных сосудов так называемый опасный холестерин в виде крупных жировых частиц — липопротеидов. Это очень сильно повышает вязкость крови, липопротеиды порой сужают просвет самих сосудов, образуя специфические бляшки. А на уровне микроциркуляции эти частицы практически полностью нарушают кровоснабжение, тем самым способствуя росту опухолевых клеток, вымиранию и ослаблению нормальных клеток.

Как же безопасно употреблять жирную пищу?

Правильный рацион питания поможет организму служить долгие годы

Во-первых, уменьшить дозу съедаемой пищи. Во-вторых, постараться исключить из рациона именно жиры животного происхождения. Просто потому, что наша универсальная система пищеварения вовсе не такая, как у типичных хищников. Эту пищу нам есть не следует. Она безопасно усвоена организмом быть не может!

И втретьих, в рацион питания следует постоянно включать грубую растительную клетчатку. Дело в том, что именно растительные волокна в тонком кишечнике способны прочно связывать те жиры и жироподобные вещества, от которых печень старается нас так бережно избавить. И вот когда эти вредные, опасные вещества будут прочнейшим образом навсегда заблокированы растительными волокнами, только тогда организм навсегда с ними попрощается.

Кстати отметить, что именно растительная пища отличнейшим образом очищает кишечник от избытка гнилостной микрофлоры, от ядовитых продуктов гниения пищи, от онковирусов в значительной мере и даже от трудно удаляемых из организма солей тяжёлых металлов.

Растительные волокна, продвигаясь по просвету кишечника, массируют его стенки, оптимизируя тем самым кровоснабжение кишечника. Массируют и те органы, которые прилегают к кишечнику, типа матки, простаты. И это также положительным образом отражается на их жизнедеятельности.

Употребляя морковь, в том числе и в сыром виде, свёклу, капусту, различную зелень, яблоки, груши, цитрусовые и подобные компоненты питания, блюда, изготовленные на их основе, потребляя большое количество воды, много двигаясь, глубоко дыша, мы помогаем нашему организму служить нам исправно многие годы!

Всё в наших руках!

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Опубликовано в    Автор:
Рубрики: Красноярская версия | Ключевые слова: , , | Написать комментарий

Ответить

Обязательные поля помечены *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.